VAGINISMO. SINTOMI, CAUSE E TRATTAMENTO EFFICACE

Lo sai che il vaginismo è una delle disfunzioni sessuali che meglio risponde al trattamento con percentuali complessive di miglioramento vicine al 100%? Lo sai che per superarlo non è necessario nessun intervento farmacologico o chirurgico? Ma andiamo per ordine e chiariamo prima di cosa si tratta: Cos’è il vaginismo ? Il vaginismo è una risposta sessuale appresa… Read More »

L’approccio Breve Strategico agli attacchi di panico

L’attacco di panico è una sensazione improvvisa, rapida, è uno tsunami psicologico, che si esaurisce spontaneamente, ma sul momento può lasciare completamente devastati. Sono circa 10 milioni gli italiani che hanno vissuto almeno una volta l’esperienza di un attacco di panico. Un evento che per molti resta isolato, per altri può però trasformarsi in un vero e proprio… Read More »

Come prendere una decisione difficile? 5 suggerimenti

In alcuni momenti della vita, tutti noi dobbiamo prendere una decisione difficile, affrontare un dilemma che ci sembra indecidibile, perché la decisione che prenderemo porterà a delle conseguenze importanti per noi stessi e per le persone a cui vogliamo bene. Alcuni esempi di dilemmi che potremmo dover affrontare: “Continuo a fare questo lavoro?”. “Devo chiudere questa relazione?”. “Cambio… Read More »

Quali sono i sintomi fisici della depressione?

Tristezza, molta tristezza, ma anche mal di testa e persino disordini digestivi. Questi sono alcuni dei sintomi fisici della depressione. La depressione si può presentare in innumerevoli forme e con molteplici sintomi. I più noti sono i cosiddetti sintomi affettivi: tristezza, mancanza di desiderio, diminuzione della capacità di sentire piacere e ansia. Insieme a questi sintomi, altrettanto frequenti… Read More »

Il bisogno di perfezione: la storia di Francesca.

Il bisogno che tutto sia perfetto è una necessità molto diffusa nella nostra società ed anzi decisamente incentivata. Assecondare questo bisogno di perfezione fino ad un certo punto può risultare assolutamente funzionale, poichè generalmente consente di raggiungere buoni (se non ottimi) livelli nelle prestazioni nei più disparati settori (professionale, sportivo, hobby…). Ma se questa necessità di raggiungere la… Read More »

Shopping compulsivo. Quando acquistare diventa un’attrazione fatale.

  Camminando per le vie del centro senti il desiderio irrefrenabile, insopprimibile di entrare nei negozi dalle vetrine scintillanti ed acquistare l’ennesimo vestito/borsa/scarpe … sai perfettamente che in fondo quell’oggetto non ti serve, che ne hai già comprati un numero considerevole e che probabilmente non lo utilizzerai nemmeno. Nonostante razionalmente tutte queste cose le hai bene a mente,… Read More »

Attacchi di panico: cura senza farmaci, le trappole in cui ti stai infilando

  Articolo del dottor Andrea Iengo. Se sei su questa pagina probabilmente hai sofferto o stai soffrendo di attacchi di panico, oppure ne soffre o ne ha sofferto un tuo caro e vorresti saperne di più o trovare una soluzione a questo problema.   Innanzitutto c’è da dire che la diagnosi di attacchi di panico è a volte… Read More »

E se fossi dipendente dallo smartphone ?

Sei sempre connesso, sempre con lo smartphone in mano. Sul treno, in sala d’attesa, al mare e anche a letto prima di addormentarti, hai lo smartphone continuamente a portata di mano, pronto a controllare l’ultima notifica o a scrollare nervosamente la home di Facebook. Talvolta ti capita di chiederti se questo stia diventando un problema, se tu non… Read More »

Calamità naturali e trauma psicologico

Da sempre l’uomo si è dovuto confrontare con calamità naturali, disastri e sciagure, d’altronde, che ci piaccia o no, essi sono parte imprescindibile della condizione umana. Ma, nonostante questo, spesso non siamo psicologicamente attrezzati a sopportarli.

Attacchi di Panico. Cosa sono, sintomi e trattamento.

Attacchi di panico, scopri nell’articolo cosa sono, come si manifestano, la sintomatologia, la loro incidenza nella popolazione e il possibile trattamento.