Category Archives: Ansia Fobie e Attacchi di Panico

Attacchi di panico: cura senza farmaci, le trappole in cui ti stai infilando

  Articolo del dottor Andrea Iengo. Se sei su questa pagina probabilmente hai sofferto o stai soffrendo di attacchi di panico, oppure ne soffre o ne ha sofferto un tuo caro e vorresti saperne di più o trovare una soluzione a questo problema.   Innanzitutto c’è da dire che la diagnosi di attacchi di panico è a volte… Read More »

Calamità naturali e trauma psicologico

Da sempre l’uomo si è dovuto confrontare con calamità naturali, disastri e sciagure, d’altronde, che ci piaccia o no, essi sono parte imprescindibile della condizione umana. Ma, nonostante questo, spesso non siamo psicologicamente attrezzati a sopportarli.

Attacchi di Panico. Cosa sono, sintomi e trattamento

Attacchi di panico, scopri nell’articolo cosa sono, come si manifestano, la sintomatologia, la loro incidenza nella popolazione e il possibile trattamento.

Superare gli attacchi di panico. Tornare a vivere.

Attacchi di panico. Scopri come si struttura questo disturbo e soprattutto come superarli in tempi brevi con l’aiuto di uno psicologo.

Attacchi di panico. E’ possibile superarli senza ricorrere ai farmaci?

  Immaginate un pomeriggio assolato qualunque, siete a passeggiare per le vie del centro cittadino affollate di gente, avete in mente di fare degli acquisti, ma, all’improvviso, iniziate a sentirvi molto strani, provate una grande confusione mentale e notate che il vostro cuore batte all’impazzata, sembra voler uscire dal corpo; il respiro è accelerato, avete le vertigini e… Read More »

5 Strategie per tenere a bada l’ansia

Sei una persona a ansiosa? Allora saprai già quanto sia difficile riuscire a convivere con l’ansia. Più ci sforziamo di controllare i pensieri negativi, più questi sembrano rincorrerci.        L’ansia oggi è tra i disturbi più diffusi e sembra colpire in particolar modo le donne.                      Se… Read More »

Patofobia. Scopri cos’è e come si manifesta.

La patofobia, ovvero la paura di avere una malattia, é in definitiva la paura di morire di una malattia, generalmente fulminante, istantanea, come possono esserlo un ictus o un infarto.

Paura di volare. Prendere l’aereo?! Anche no! O forse…

La paura di volare, sempre più diffusa nella nostra società, ma può essere superata in modo efficace con prescrizioni strategiche create ad hoc.

Attacchi di panico, scopri come uscirne

Non è sempre semplice riconoscere gli attacchi di panico, in questo articolo scopriamo insieme come farlo e soprattutto in che modo sia possibile liberarsene e tornare a vivere.