Category Archives: Ansia Fobie e Attacchi di Panico

5 Strategie per tenere a bada l’ansia

Sei una persona ansiosa? Se la risposta è si, allora saprai bene quanto sia difficile riuscire a convivere a stretto contatto con l’ansia. Più ci sforziamo di controllare i pensieri negativi, più questi sembrano rincorrerci e avvolgerci.        L’ansia oggi è tra i disturbi più diffusi e sembra colpire in particolar modo le donne.      … Read More »

Patofobia. Scopri cos’è e come si manifesta.

La patofobia, ovvero la paura di avere una malattia, é in definitiva la paura di morire di una malattia, generalmente fulminante, istantanea, come possono esserlo un ictus o un infarto.

Paura di volare. Prendere l’aereo?! Anche no! O forse…

La paura di volare, sempre più diffusa nella nostra società, ma può essere superata in modo efficace con prescrizioni strategiche create ad hoc.

Attacchi di panico, scopri come uscirne.

Attacchi di panico, scopri come si manifestano, la sintomatologia e soprattutto come è possibile uscirne fuori con interventi specifici.