Come intervengo?

La Terapia Breve Strategica, metodo che prediligo, è un approccio particolarmente efficace ed efficiente per il trattamento delle ossessioni aggressive. Il trattamento delle ossessioni aggressive prevede prescrizioni comportamentali e ristrutturazioni, cucite su misura sulle specificità del singolo caso. L’insieme di strategie e manovre terapeutiche guidano la persona a sperimentare un nuovo rapporto con immagini e pensieri indesiderati e intrusivi. La terapia breve strategica non indaga l’inconscio e le cause nel passato, ma preferisce concentrarsi sull’indagine delle tentate soluzioni disfunzionali che alimentano le ossessioni aggressive.

Le tentate soluzioni tipiche di chi soffre di un disturbo ossessivo aggressivo sono:
- tentare di scacciare i pensieri o le immagini intrusive;
- ricerca continua di rassicurazioni da parte di familiari e persone vicine;
- evitamento di situazioni o oggetti che possano attivare i pensieri ossessivi.

Chi soffre di ricorrenti immagini o pensieri aggressivi, cerca invano di scacciare lontano dalla propria mente tali contenuti. Può chiedere conferma ad altre persone di non aver fatto niente di male e di non essersi allontanati per un tempo sospetto. Può pensare di evitare o eliminare tutti gli oggetti appuntiti, come forbici, coltelli, o ancora, decidere di tenere le mani in tasca in presenza di altre persone. Queste e altre tentate soluzioni però non fanno che alimentare la paura e incastrano la persona in vero e proprio circolo vizioso che incatena al disturbo.

Con la Terapia Breve Strategica si mira a smontare ad una ad una le tentate soluzioni disfunzionali, per poi rendere la persona consapevole dei meccanismi disfunzionali di mantenimento del problema.
Così che la persona possa tornare ad avere il controllo sulle proprie azioni e sulla propria vita.