psicologa bologna Archivi | Psicologa Psicoterapeuta Bologna

I miei articoli

15 Gennaio 2018

Conosci il tuo partner? Fai il test!

Il consulente matrimoniale e psicologo John Gottman ha ideato una serie di test per valutare le relazioni di coppia, in questo articolo ne trovi uno molto utile per scoprire quanto conosci il tuo partner. Le coppie felicemente sposate, non sono […]

21 Dicembre 2017

Attacchi di panico. 10 suggerimenti pratici da chi li ha vissuti e superati.

Nel libro ‘Mai più attacchi di panico e di ansia’ , l’autrice Linda M. Buell, racconta la sua lunga esperienza con il disturbo da attacchi di panico e suggerisce alcune tecniche e strategie che lei per prima ha sperimentato su […]

27 Ottobre 2017

Vaginismo: sintomi, cause e trattamento efficace

Lo sai che il vaginismo è una delle disfunzioni sessuali che meglio risponde al trattamento con percentuali complessive di miglioramento vicine al 100%? Sai che per superarlo non è necessario nessun intervento farmacologico o chirurgico? Ma andiamo per ordine e […]

12 Ottobre 2017

L’approccio Breve Strategico agli attacchi di panico

L’attacco di panico è una sensazione improvvisa, rapida, è uno tsunami psicologico, che si esaurisce spontaneamente, ma sul momento può lasciare completamente devastati. Sono circa 10 milioni gli italiani che hanno vissuto almeno una volta l’esperienza di un attacco di […]

30 Giugno 2017

E se fossi dipendente dallo smartphone?

Sei sempre connesso, sempre con lo smartphone in mano. Sul treno, in sala d’attesa, al mare e anche a letto prima di addormentarti, hai lo smartphone continuamente a portata di mano, pronto a controllare l’ultima notifica o a scrollare nervosamente […]