BENVENUTO, BENVENUTA

Sono Serena, psicologa e psicoterapeuta


Se sei arrivato qui probabilmente ti trovi a vivere un problema o una situazione di disagio.
Potresti avere dei sintomi già definiti, come panico, ansia, fobie, o è accaduto un evento nella tua vita (un lutto, una separazione...) a cui senti di non poter far fronte da solo o ancora potresti avvertire una sensazione di disagio a cui non riesci a dare un nome, che può prendere la forma di un sintomo fisico, di un pensiero ricorrente, di una forte confusione o di un grande senso di fatica.

SEI NEL POSTO GIUSTO

Sei nel posto giusto!


Se vuoi approfondire puoi leggere gli articoli che trovi pubblicati nel blog di questo sito, oppure puoi decidere di passare subito all’azione, chiamando per fissare un appuntamento nel mio studio di psicologa a Bologna o su Skype dove, attraverso un’attenta analisi del problema costruiremo insieme la tua soluzione.
Spesso sono i tentativi che mettiamo in atto per risolvere un problema che lo complicano ancora di più, andando ad irrigidire la situazione e ad intrappolarci. Ma, così come siamo stati bravi ad intrappolarci, abbiamo dentro di noi le risorse per uscire dal problema, alle volte serve solo un piccolo aiuto esterno per attivarle e tornare ad affrontare la vita con maggior benessere.

COME LAVORO

Come lavoro


Spinta dalla volontà di dare risultati concreti ho deciso di formarmi ed utilizzare nel mio lavoro di psicologa e psicoterapeuta la Terapia Breve Strategica. La Terapia Breve Strategica è un intervento breve e focale, che mira al raggiungimento degli obiettivi prefissati insieme, e allo stesso tempo a ri-orientare le risorse personali verso un nuovo equilibrio e a un maggior benessere.

DURATA E FREQUENZA

Durata e frequenza


Non è possibile definire a priori il numero di incontri necessari, ma nella Terapia Breve Strategica si stabiliscono un massimo di 10 incontri per valutare se la terapia funziona, ovvero se ci sono dei cambiamenti positivi, se questi, come usualmente accade, si verificano, si continua fino al completo raggiungimento degli obiettivi prefissati e alla loro stabilizzazione nel tempo. Le sedute generalmente hanno una frequenza di un incontro ogni 2 settimane.


E se ti chiedi se vale la pena investire su te stesso consultando uno Psicologo, domandati:
Perché sperare di stare meglio domani, quando posso decidere di iniziare a stare bene oggi?

Contattami

Raccontami di te e dei tuoi desideri, scrivimi la tue domande, scopri come funziona la Terapia Breve Strategica.