parallax background

I miei articoli

28 Settembre 2019

Attacchi di panico: come gestirli

Gli attacchi di panico, tra i problemi psicologici, sono tra quelli più facilmente curabili, senza l’aiuto di psicofarmaci. In questo articolo voglio provare a fare un […]
18 Luglio 2019

Tricotillomania rimedi: 5 suggerimenti per liberarsene

La tricotillomania, classificata tra i disturbi ossessivi compulsivi (DOC), è caratterizzata dall’irrefrenabile compulsione a strapparsi, tirarsi i capelli o i peli del viso e del corpo. […]
10 Luglio 2019

Gestire i pensieri automatici negativi

Cosa sono i pensieri automatici negativi? Sono quei pensieri che affiorano alla mente in modo automatico nel corso della quotidianità. I pensieri automatici possono essere sia […]
27 Giugno 2019
tricotillomania

Tricotillomania. La compulsione a strapparsi i capelli. Cause, sintomi e cura.

La tricotillomania si caratterizza per il comportamento compulsivo di strapparsi capelli, ciglia, sopracciglia o peli dal corpo. Questo disturbo, può portare ad un aumento dei livelli […]
16 Aprile 2019

Litigi di coppia, scopri come gestirli al meglio.

I litigi di coppia finiscono tra urla o con musi lunghi e silenzi? Quando litigate non riuscite ad arrivare a un accordo? In questo articolo voglio […]