I miei articoli
27 Gennaio 2020
Palpitazioni, tachicardia, tremori, sensazione di vertigine, dolori al petto, sudorazione, tremori. Nei casi più gravi, derealizzazione -ossia senso di perdita di contatto con la realtà- e depersonalizzazione -sentirsi distaccati da sé stessi-. Chi li ha provati li conosce bene: sono […]
14 Ottobre 2019
Si definisce cardiofobia, una particolare forma di patofobia, legata all’irrazionale paura di avere problemi al cuore, come un infarto, un ictus, un problema di pressione. L’ansia per i problemi cardiaci è collegata alla paura di un presunto malfunzionamento dell’apparato cardiocircolatorio […]
28 Settembre 2019
Gli attacchi di panico, tra i problemi psicologici, sono tra quelli più facilmente curabili, senza l’aiuto di psicofarmaci. In questo articolo voglio provare a fare un po’ di chiarezza su un problema tanto diffuso e invalidante, ma che, nella stragrande […]
18 Luglio 2019
La tricotillomania, classificata tra i disturbi ossessivi compulsivi (DOC), è caratterizzata dall’irrefrenabile compulsione a strapparsi, tirarsi i capelli o i peli del viso e del corpo. Se protratta nel tempo, la tricotillomania, può provocare la comparsa di chiazze glabre sulla […]
10 Luglio 2019
Cosa sono i pensieri automatici negativi? Sono quei pensieri che affiorano alla mente in modo automatico nel corso della quotidianità. I pensieri automatici possono essere sia positivi, sia negativi, possono dirti “sei capace” o possono ripeterti “è inutile, sei un […]