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I miei articoli

10 Luglio 2019

Gestire i pensieri automatici negativi

Cosa sono i pensieri automatici negativi? Sono quei pensieri che affiorano alla mente in modo automatico nel corso della quotidianità. I pensieri automatici possono essere sia […]
23 Settembre 2017

Quali sono i sintomi fisici della depressione?

Tristezza, molta tristezza, ma anche mal di testa e persino disordini digestivi. Questi sono alcuni dei sintomi fisici della depressione. La depressione può presentarsi in innumerevoli […]
6 Settembre 2016

12 frasi da non dire ad una persona depressa

Stare vicino ad una persona depressa non sempre è facile, a volte, con le migliori intenzioni, si dicono le cose peggiori. Scopri cosa è meglio non dire ad una persona depressa.