Chi soffre di attacchi di panico è terrorizzato dalle reazioni che una condizione di paura estrema può provocare. La paura è però, un'emozione utile e fondamentale, può salvarci la vita, mentre ciò che può rovinarla è la paura della paura. Occorre allora rimettere nella giusta prospettiva questa emozione.  Ma qual è la via d'uscita dal circolo vizioso della paura che si autogenera?

Il percorso che ti propongo è volto ad uscire da questo circolo vizioso. Mira ad azzerare gradualmente i sintomi del panico, oltre a fornire strategie per evitare che si ripresentino e alla costruzione di un nuovo equilibrio più funzionale.
Il percorso Stop Panico è disponibile in studio a Bologna e via Skype in tutto il mondo. La modalità via Skype è molto utile per chi vive lontano (come gli italiani che vivono all'estero) e per chi, a causa degli attacchi di panico ha difficoltà ad uscire di casa.

È adatto a te se:

• Hai frequenti e invalidanti attacchi di panico
• Non hai più attacchi di panico, ma la tua vita è ancora condizionata dalla paura

Ti aiuta a:

• Azzerare i sintomi del panico e della paura patologica
• Tornare a vivere la tua vita con la serenità che meriti
• Costruire un nuovo equilibrio più sano e funzionale

Come intervengo?

Iniziamo a lavorare da subito sul tuo problema. Ti chiedo di raccontarmi cosa succede quando si verificano i tuoi attacchi di panico e come tenti di reagire . Già dalla primo incontro ti fornisco delle strategie e delle tecniche per iniziare a ridurre e poi azzerare i sintomi del panico. Procediamo con la graduale riappropriazione degli spazi di vita persi a causa della paura patologica fino alla completa autonomia.

Quanto dura?

Per i disturbi d'ansia generalmente sono sufficienti un numero contenuto di sedute, inizieremo con una seduta ogni quindici giorni, per poi ridurre la frequenza degli incontri quando inizierai a sentirti meglio, per giungere gradualmente alla conclusione. Sono poi previsti degli incontri di controllo (follow-up) a 3 mesi, 6 mesi e un anno.

In genere, i primi benefici si riscontrano già dopo i primi incontri. Obiettivo finale del percorso è quello di eliminare i sintomi degli attacchi di panico, tornando a vivere il più serenamente possibile.

Quali sono i costi?

Il percorso in studio e su Skype ha un costo di 70 euro a seduta.