2 Gennaio 2018

Come aiutare un familiare che soffre di attacchi di panico

Convivere con una persona che soffre di attacchi di panico non è sempre facile, vederla stare male fa male, e spesso la si vorrebbe aiutare, ma […]
6 Dicembre 2017

5 tipologie di studente bloccato

Fai fatica a studiare? Dare esami sembra diventato impossibile? Studi tanto, ma poi quando arriva il momento di esporti ti blocchi per paura dell’interrogazione? Oppure, studi […]
21 Aprile 2017

Attacchi di Panico. Cosa sono, sintomi e trattamento.

Attacchi di panico, scopri nell'articolo cosa sono, come si manifestano, la sintomatologia, la loro incidenza nella popolazione e il possibile trattamento.
27 Marzo 2017

Rabbia, una tecnica psicologica per smaltirla.

Rabbia, c'è chi esplode, urla, sbatte oggetti, e chi tende a trattenerla ribollendo dentro. In entrambe i casi la tecnica psicologica descritta in questo articolo consente di gestire meglio questa emozione e in conseguenza permette di guardare con più lucidità la situazione fonte di rabbia.